피트니스와 익스트림 워크아웃의 결합으로 색다른 재미를 드리는 프로그램입니다.

BeneFit Race

Program

BeneFit Race

베네핏 레이스

대상

　남성

난이도

　★★★★★

좀 더 강도 높은 운동을 찾고 계신가요?
베네핏 레이스는 팀간 경쟁으로 재미있게 고강도 인터벌
트레이닝을 할 수 있는 프로그램입니다.

1. 땀으로 흠뻑 젖는 고강도 인터벌 트레이닝
2. 온갖 병을 부르는 허약한 하체 근력 강화
3. 기록 경쟁으로 게임처럼 재미있게

– 운동의 재미를 원하는분
– 다이어트를 원하는분
– 운동 능력 향상을 원하는분